ボリンジャーバンドのスクイーズとエクスパンション｜見分け方とダマシ対策

『スクイーズとエクスパンションは、どう見分けるの？』

『バンドが広がったのに、すぐに戻されるのはなぜ？』

スクイーズはバンド幅が狭くなった状態、エクスパンションはバンド幅が広がる状態です。

バンド幅が教えてくれるのは値動きの大きさであり、次に上がるか下がるかを確定するものではありません。

まずは、バンドの「幅」と、価格が動く「方向」を分けて考えてみましょう。

名前だけを見ると難しそうですが、チャートで比べると違いをつかみやすくなります。

ここでは、実際のチャートを使って、

『スクイーズ』と『エクスパンション』について詳しく解説していきます。

それだけではなく、この記事では、

• ボリンジャーバンドの３つの相場
• スクイーズとエクスパンションを実際にトレードに活かすには？
• 上位足を使ってトレードする方向を絞る方法
• トレンドの勢いが変わった場面で確認すること

なども、詳しく解説しています。

収縮している間に注目する価格を決め、動き出してから条件を確認する。

その順番を押さえると、飛び乗る場面と見送る場面を整理しやすくなります。

この記事があなたのトレードレベルの向上のお役に立てれば幸いです。

ボリンジャーバンドとは

スクイーズとエクスパンションの解説に入る前に、ボリンジャーバンドを再度おさらいしておきます。

ボリンジャーバンドは、移動平均線を中心に、価格のばらつきに応じた上下のバンドを表示する指標です。

• 標準偏差
• ボラティリティ
• トレンド

この３つの特徴から、

など、多様な使い方ができるインジケーターになります。

ボリンジャーバンドの３つのパターン「スクイーズ」「エクスパンション」「寸胴型」

バンドの幅や傾きを見ると、値動きの大きさと価格の流れを整理できます。

ただし、形だけで売買を決めず、ローソク足の高値・安値も一緒に確認しましょう。

今回の本題である、「スクイーズ」や「エクスパンション」ですね。

この記事では、幅が広いまま比較的平行に推移する状態を、説明上「寸胴型」と呼びます。

スクイーズ（squeeze）とは

「搾（しぼ）る」「押しつぶす」という意味合いからイメージできるように、

一定期間の価格のばらつきが小さくなると、上下のバンドの間隔も狭くなります。

ボリンジャーバンドが絞られている状態をスクイーズと言います。

ボリンジャーバンドのスクイーズを実際のチャートで確認してみましょう。

バンドが搾られて、スクイーズ状態に入った直前のローソク足を見て下さい。

この図では、ローソク足が狭い範囲を行き来していることも確認できますね。

スクイーズは値動きが落ち着いていることを示しますが、それだけで上抜け・下抜けの方向は分かりません。

分かりやすくて便利ですね。

エクスパンション（expansion）とは

「拡大」「拡張」という意味合いからイメージできるように、

価格のばらつきが大きくなると、バンド幅が広がります。

上下のバンドの間隔が広がっていく状態を、エクスパンションと呼びます。

それでは、ボリンジャーバンドのエクスパンションを実際のチャートで確認してみましょう。

ボリンジャーバンドのバンドが拡大しているとき、ローソク足は一方向に動いているのが分かると思います。

この図では上昇とバンド幅の拡大が重なっていますが、上下に激しく動く場面でもバンドは広がります。

スクイーズ後の拡大には注目しますが、必ず大きなトレンドが続くわけではありません。

寸胴型とは

寸胴型とは、上から下まで同じように太い様のことを言います。

ボリンジャーバンドでいう寸胴型とは、

スクイーズとは違い、±２σの幅が広めであることです。

水平に推移すればレンジの候補ですが、傾きがある場合はトレンドが続いていることもあります。

実際のチャートで、寸胴型のボリンジャーバンドを確認してみましょう。

スクイーズとは違い、大きな値動きでレンジ状態になっているのが分かると思います。

「スクイーズ」「エクスパンション」「寸胴型」で何が分かるのか？

ここまで、ボリンジャーバンドの「スクイーズ」「エクスパンション」「寸胴型」３つの相場分析を解説してきました。

それでは、この３つの相場で一体何が分かるのでしょうか？

これこそが、ボリンジャーバンド分析で最も大切なポイントになります。

ボリンジャーバンドは、３つのパターンで、相場状態を分かりやすく示してくれます。

自分の手法が想定する相場かどうかを、判断する材料になります。

再度、「スクイーズ」「エクスパンション」「寸胴型」の特徴と、バンドの状態、トレードに向き不向きについてまとめておきます。

図中の「向いている・不向き」は、値幅の面から整理した目安です。

スクイーズ中は狙える値幅が小さく、取引コストの影響を受けやすいため、ここではブレイクを待つ場面として扱います。

エクスパンションや寸胴型でも、損切り幅が大きすぎる場合や、進行方向に抵抗帯が近い場合は見送ります。

バンド幅が広いことと、利益を出しやすいことは同じではありません。

ここからは、3つの状態をどのようにトレードの準備に活かすか、順番に確認していきましょう。

スクイーズからエクスパンションへの移り変わり

「スクイーズ」「エクスパンション」「寸胴型」のトレードへの活かし方を解説する前に、知っておかなければいけない大切な内容を解説しておきます。

大切なのは、バンドの形を固定せず、収縮から拡大へどう変わるかを見ることです。

この3つは相場を整理するための分類で、すべての場面が明確に分かれるわけではありません。

そう考えると簡単に思えませんか？

相場は、

トレンドとレンジ。

収縮と拡大。

この繰り返しだからです。

当たり前と言えば、当たり前です。

この当たり前をビジュアル的に分かりやすく描写してくれるから、初心者から上級者まで人気なんです。

「スクイーズ」「エクスパンション」「寸胴型」のトレードへの活かし方を解説する上でとても大切なことですので、ここは理解しておきましょう！

以下のチャートをご覧ください。

少し、俯瞰的なチャートになります。

私が分析するなら、このようになります。

何か気づきましたか？

そうです。

この図では、次のような移り変わりを確認できます。

スクイーズ ⇒ エクスパンション ⇒ 寸胴型 ⇒ スクイーズ

縮小 ⇒ 拡大 ⇒ 高いボラティリティ（トレンドorレンジ）⇒ 縮小 ⇒ 拡大・・・

ただし、必ずこの順番で進むわけではなく、拡大が続いたり、再びすぐ収縮したりすることもあります。

では、これを分析や手法に活かしたりパターン化することができないか？

はい！もちろんできます！

次の項目より詳しく解説していきます。

スクイーズの探し方とトレード前の準備

トレンド相場を見つけたければスクイーズを探せ

トレンドフォローを狙う場合、スクイーズは売買の準備をする場面です。

収縮しただけで先回りせず、どの価格を抜けたら検討するかを決めて待ちましょう。

スクイーズはかなり重宝します。

相場では、値動きが落ち着く場面と、大きく動く場面が入れ替わります。

つまり、

スクイーズを確認したら、次にバンド幅の拡大とレンジ境界のブレイクを観察します。

ですね！

トレンド相場でトレンドフォローをしたい場合、まずは、スクイーズを見つけましょう！

スクイーズの見分け方｜過去のバンド幅と比較する

狭いかどうかは、同じ通貨ペア・時間足・設定の過去の幅と比べます。

別の通貨ペアや時間足を、画面上の見た目の幅だけで比較しないようにしましょう。

数値で確認したい場合は、バンド幅を中心線で割って表す「BandWidth」も補助になります。

一般的な初期設定は期間20・偏差2ですが、万能な設定ではありません。

設定や比較期間を先に決めて記録すると、後から都合のよいスクイーズだけを選ぶのを防ぎやすくなります。

参考：開発者ジョン・ボリンジャー公式「Bollinger Bands Rules」（設定・BandWidth・売買判断の注意点）

長期のスクイーズは注目

長く続くスクイーズは監視する候補ですが、長いほど必ず大きく動くとは限りません。

以下のチャートをご覧ください。

持ち合いが長くても、チャートだけで実際のポジション量は確認できません。

レンジ上限・下限を明確にして、その付近の反応を観察しましょう。

ブレイク時に新規注文や損切り注文が重なる可能性はありますが、動く方向や値幅は確定していません。

エクスパンションの「だまし」と「だましの回避方法」

スクイーズが見つかれば、次は、エクスパンションを待ちましょう！

エクスパンションは、バンド幅が拡大している状態でしたね。

それがトレンドの継続につながるかは、ブレイク後の価格で確認します。

トレンドが出たからといって飛び乗りエントリーはしないようにしてください。

なぜなら、ブレイクには「だまし」もあるからです。

以下のチャートをご覧ください。

ブレイク後に確認すること・見送る場面

以下は、飛び乗りを避けるための判断例です。

すべて確認してもだましをなくせるわけではなく、待つことで入る価格が不利になったり、機会を逃したりすることもあります。

「バンドの外に出たから買う・売る」ではなく、どの価格で判断し、どこで撤退するかを先に決めましょう。

バンドが閉じ始めたらトレンド終了？確認するポイント

エクスパンション後は、バンド幅の変化とローソク足を合わせて、勢いの変化を観察します。

まずは、エクスパンションを確認しましょう。

今まで何度も見てきたエクスパンションの強いトレンドのチャートですね。

反対側のバンドが内向きに変わることも、値動きを見直すきっかけになります。

それでは、先ほどと同じチャートを再度見てみましょう！

エクスパンションにより、価格は強く買い上げられました。

その方向と反対側のバンド（－２σ）に注目してください。

図中の「強いトレンドの終焉」は、この場面の結果を説明したものです。

反対側のバンドが閉じ始めただけでは、トレンド終了や反転は確定しません。

バンド幅は計算対象となる過去の価格にも影響されるため、直近高値・安値や押し安値・戻り高値も確認します。

決済はバンドの変化だけに頼らず、あらかじめ決めた利確・損切りの条件と照らし合わせましょう。

勢いが落ちたように見えても、再び同じ方向に伸びる場合があります。

上位足でエクスパンションを選別する4STEP

最後に、上位足を使ってトレードする方向を絞る手順を解説します。

スクイーズとエクスパンションは、相場の変化を観察する手がかりになります。

至るところで、スクイーズとエクスパンションを確認することができます。

しかし、「だまし」も存在しています。

ここで使うのは、上位足の方向にそろえて候補を絞る考え方です。

それは、上位足のトレンドに沿ったエクスパンションのみをトレード対象にすることです。

• ［STEP１］上位足のトレンドのエクスパンションのみをトレード対象にする
• ［STEP２］ダウ理論でトレード方向の目線を固定する
• ［STEP３］基準足のスクイーズを見つける
• ［STEP４］基準足のエクスパンションを待つ

［STEP１］～［STEP２］上位足のトレンドのみをトレード対象に絞る

トレードする方向は、ダウ理論で目線を固定します。

ここでは、４時間足のエクスパンションを採用したいので、日足のトレンド方向のみを採用します。

まずは、以下のチャートをご覧ください。

現在が、赤い囲いの箇所だとします。

日足チャートは、戻り高値をブレイクしたので、買い目線です。

よって、４時間足の買い方向のエクスパンションのみを採用します。

［STEP３］～［STEP４］基準足のスクイーズを見つけてエクスパンションを待つ

◆日足は買い方向のみ

◆よって、４時間足のエクスパンションのみトレード対象にする

４時間足のチャートを確認してみましょう。

どうでしょう！

この図では、買い方向のエクスパンション後に上昇する場面が見られます。

上位足に逆らう売りを見送る、という選別の例です。

ただし、上位足に沿ったブレイクでも失敗することはあります。

このチャートだけで勝率や利益率は判断できないため、同じ条件で複数の場面を検証しましょう。

まとめ

スクイーズとエクスパンションは、バンド幅の収縮と拡大を捉える見方です。

バンド幅で値動きの大きさを確認し、売買方向は高値・安値や上位足で判断しましょう。

条件がそろわなければ、次の場面を待つことも大切です。

この記事を参考にして、再度、ボリンジャーバンドとローソク足を眺めてみてください。